背骨とは
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背骨とは |
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☆ケンコウ生活に役立つ健康豆辞典集☆ ”健やかで楽しい健康に恵まれた生活”を一生送れる事を 目的に、知っているとケンコウ生活に役立つ情報を健康 豆辞典と言う形でまとめました。 糖尿病や動脈硬化、コレステロールやメタボリック、高血圧 や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心 とした病気予防に関する情報や、肥満対策・ダイエットや ビタミン、ミネラル等の栄養に関する豆知識まで幅広く ご紹介しています。 |
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☆背骨のぺージ☆背骨とは！背骨についてご紹介します。 背骨は、頸骨(頭首部、7個)、胸椎(１２個、左右１２対の肋骨 と繋がっている)、腰椎(腰骨と呼ばれ５個あって、最も無理の かかる所)、仙骨・尾骨(骨盤と繋がっている)に分けられ、 計２６個の骨(脊椎)で構成されています。 背骨は、固い脊椎骨(セキツイコツ)とクッションの役目を果す 椎間軟骨(椎間板)が、交互に２６個繋がっていて、脊椎と 椎間軟骨のつなぎめを、靭帯で固定しています。 そして、神経の大本である、脊髄を保護している為、ここを 傷つけると、一生障害が残る事もある位、大事な部位です。 背骨の働きとしては、主に、歩行時の衝撃吸収、いわゆる バネの働きをしたり、脳への衝撃を防ぎ、守る為にショックを 吸収したり、神経の中軸である脊髄を保護する働きをして います。 背骨を真直ぐに保つ働きは、背中に走っている筋肉である、 脊柱起立筋が行っています。脊柱起立筋などの筋肉は、 細長い筋繊維の束の集合体で、筋肉の両端には腱が あリます。 腱は、コラーゲンと言う結合組織によって、骨に張りついていて、 筋肉の収縮のよって、片方の骨を引き寄せて、運動を 起こさせます。 そして筋肉は、自分の意思でコントロール出きる筋肉である、 随意筋と、自律神経がコントロールする筋肉である不随意筋 とに分かれます。 骨格筋は、随意筋の一つで、骨格に付着して、骨を動かす筋肉 で、体重の５０％を占める大きな筋肉です。 スポンサードリンク |
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