高血圧 危険因子
高血圧 危険因子 |
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☆ケンコウ生活に役立つ健康豆辞典集☆ ”健やかで楽しい健康に恵まれた生活”を一生送れる事を 目的に、知っているとケンコウ生活に役立つ情報を健康 豆辞典と言う形でまとめました。 糖尿病や動脈硬化、コレステロールやメタボリック、高血圧 や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心 とした病気予防に関する情報や、肥満対策・ダイエットや ビタミン、ミネラル等の栄養に関する豆知識まで幅広く ご紹介しています。 |
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☆高血圧の危険因子のぺージ高血圧の危険因子についてご紹介します。 高血圧には、別の病気が原因で起こる二次高血圧症と、 原因が判明できない、本態性高血圧症がありますが、 高血圧の９割を、後者の本態製高血圧症が占めます。 以前は、本態性高血圧は高齢者に多かった為に、老化 現象として考えられていましたが、現在は若年層にも多く 見られる事から、食事や生活習慣に原因があると言われて います。 主な高血圧の危険因子は、 タバコ、 塩分過多、 肥満、 アルコールの過剰摂取、 ストレス、 睡眠不足 等があります。 特に、タバコはニコチンが一時的に血圧を上げますので、 吸う本数が多いときは、常に高血圧状態となり危険です。 肥満の方は、通常体重の方より２〜３倍高血圧が多いです。 アルコールと塩分に対しては、影響力の大きさは意見が二分 していますが、どちらにしても、摂りすぎは高血圧の原因に なります。 また、高血圧気味の方は、入浴にも気を配る必要があります。 特に、４２度以上の入浴は、血圧を上下させて血管に負担を かけますので注意が必要です。 他にも、高血圧と糖尿病は関係が深く、糖尿病が原因と なり、高血圧を併発する事もありますので、注意が必要です ※高血圧対策に役立つ製品もご紹介しています。 ○高血圧予防製品のページ （別サイトが立ち上がりますが、当サイトの管理人が運営 しているサイトですので、安心してご覧下さい。 また、人気の高い商品を厳選してご紹介している為、時折 売れ切れの場合もございます。その時はご容赦下さい。） ※当サイトでは、高血圧と糖尿病の関係についても ご紹介しています。 ご興味のある方は下記のページをご覧下さい。 糖尿病と高血圧のぺージ ※当サイトでは、高血圧の予防や対策に役立つ情報を、 このぺージ以外にもご紹介しています。 どうぞ、高血圧対策に合わせてご覧下さい。 高血圧や血圧に関する情報は、 ☆血圧異常と血液カテゴリー内の「血圧関係情報」の 各ページをご覧下さい。 スポンサードリンク |
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