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☆ケンコウ生活に役立つ健康豆辞典集☆ ”健やかで楽しい健康に恵まれた生活”を一生送れる事を 目的に、知っているとケンコウ生活に役立つ情報を健康 豆辞典と言う形でまとめました。 糖尿病や動脈硬化、コレステロールやメタボリック、高血圧 や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心 とした病気予防に関する情報や、肥満対策・ダイエットや ビタミン、ミネラル等の栄養に関する豆知識まで幅広く ご紹介しています。 |
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| ケンコウ生活と言う名の贈物【HOMU】>ストレス>ストレスと病気 | |
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☆ストレスと病気のぺージストレスと病気についてご紹介します。 ストレスと病気の関係で、ストレスが影響を及ぼし易い組織 に血管や血液があります。 実は、強いストレスを受けると血液中には、ストレスホルモン の一つである、カテコールアミンが通常に2倍近くに増えます。 このカテコールアミンは、本来、緊急時に避難する時など、 素早く行動できるようにする為に、必要な筋肉に血液を集中 させたりする働きをしていますが、多くなると、血管を収縮 させて、血小板を固まらせてしまう為に、ドロドロ血液の原因 になったり、血圧を上昇させたり、心拍数を増加させ、心臓に 負担をかけてしまいます。 この状態が続くと、高血圧や動脈硬化を起こし、結果的に 心筋梗塞や脳卒中等の大きな病気になり易くなります。 最近では、このカテコールアミンが、ストレスの正体では ないかとも言われています。 本来は必要なホルモンなのですが、現代は環境の大きな 変化により、ストレス量が想像以上に増えたために、病気の 原因になってしまいます。 ※ストレスを軽減させたり、ストレス対策に効果のある情報を ストレスのカテゴリーではご紹介しています。 どうぞ、ごゆっくりご覧下さい。 スポンサードリンク |
☆お父さんへのケンコウ生活と言う 名の贈物【HOMU】 ☆ライフスタイル ☆ライフスタイルと病気予防 ☆心の健康:ストレス ☆良いストレス・悪いストレス ☆ストレスに強い人・弱い人 ☆食と健康 ☆サプリメント ☆注意!間違ったサプリ選び ☆イチョウ葉エキスとDNAサプリの選び方 ☆健康維持の為に知っておきたい ダイエットとは? ☆気をつけよう!間違いダイエット ☆ケンコウ生活に役立つ健康豆辞典集☆ ☆生活習慣病 ☆糖尿病の予防と対策 ☆糖尿病と血糖値 ☆コレステロールとメタボリック ☆ストレス ☆肥満対策とダイエット ☆血圧異常と血液 ☆血管の構造と動脈硬化 ☆がん予防と対策&活性酸素 ☆心臓病(虚血性心疾患)対策 ☆脳疾患と認知症(ボケ)関連 ☆痛風と骨粗鬆症と前立腺肥大 ☆栄養に対する豆知識1 ☆栄養に対する豆知識2 ☆ビタミン・ミネラル豆辞典 ☆お役立ちリンク集 ☆プロフィール&リンクについて |
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