悪玉コレステロール
善玉コレステロール |
悪玉コレステロール |
|
|
|
|
☆ケンコウ生活に役立つ健康豆辞典集☆ ”健やかで楽しい健康に恵まれた生活”を一生送れる事を 目的に、知っているとケンコウ生活に役立つ情報を健康 豆辞典と言う形でまとめました。 糖尿病や動脈硬化、コレステロールやメタボリック、高血圧 や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心 とした病気予防に関する情報や、肥満対策・ダイエットや ビタミン、ミネラル等の栄養に関する豆知識まで幅広く ご紹介しています。 |
 |
| ケンコウ生活と言う名の贈物【ＨＯＭＵ】＞コレステロールとメタボリック＞善玉コレステロールと悪玉コレステロール | |
| スポンサードリンク | |
☆善玉コレステロールと悪玉コレステロールのぺージ善玉コレステロールと悪玉コレステロールについてご紹介します。 善玉コレステロールとは、HDLとも表示されますが、簡単に 言うと体にとって、プラスの働きをしてくれるコレステロールの 事です。 悪玉コレステロールは、LDLとも表示され、各細胞にコレステ ロールを運搬する働きを行ないます。 正常基準値は、善玉コレステロールが、４０mg／d以上で、 悪玉コレステロールが、１４０mg／dl以下です。 HDLが、この数値を下回ったり、LDLが上回ったりすると、 仮に、総コレステロール値が正常でも、高コレステロール血症 となり、治療が必要な状態となります。 これは何故かと言うと、コレステロールは、胃を通り小腸で吸収 され、肝臓に送られ、リポタンパクの働きによって、血中へと 取り込まれていきます。 この時、悪玉コレステロール（LDL）が多いと、LDLは、非常に 小さく、血管壁を通り抜けられる性質を持つ為、血管壁に、こび つき、結果的に動脈硬化を促進してしまったり、血液を、ドロドロ にしてしまうからです。 また、悪玉コレステロールは、活性酸素により、酸化されて しまうと、パワーアップして超悪玉コレステロールへと変化します ので、活性酸素対策も同時に行ないたいものです。 また、善玉コレステロール（HDL）の場合は、善玉コレステ ロールと言う名前が示す通り、善玉コレステロール以外の コレステロールは、多いと体に悪影響を及ぼしますが、善玉 コレステロールに限っては、血中に余っているLDL（悪玉）を 回収して、肝臓に戻す働きをするので、少ないと逆に、動脈 硬化を促進したりします。 健康診断等で、コレステロールの数値を確認する時は、 忘れず、HDLの数値も確認したいものです。 ※コレステロール対策に役立つ情報もご紹介しています。 ご興味のある方は、下記のカテゴリーぺージより、お好きな 情報ぺージをご覧下さい。 ☆コレステロールとメタボリックのカテゴリーぺージ ※善玉・悪玉コレステロール対策に役立つ製品もご紹介 しています。 ○善玉コレステロール改善＆悪玉コレシテロール対策製品 （別サイトが立ち上がりますが、当サイトの管理人が運営 しているサイトですので、安心してご覧下さい。 また、人気の高い商品を厳選してご紹介している為、時折 売れ切れの場合もございます。その時はご容赦下さい。） スポンサードリンク |
☆お父さんへのケンコウ生活と言う 名の贈物【ＨＯＭＵ】 ☆ライフスタイル ☆ライフスタイルと病気予防 ☆心の健康：ストレス ☆良いストレス・悪いストレス ☆ストレスに強い人・弱い人 ☆食と健康 ☆サプリメント ☆注意！間違ったサプリ選び ☆イチョウ葉エキスとＤＮＡサプリの選び方 ☆健康維持の為に知っておきたい ダイエットとは？ ☆気をつけよう！間違いダイエット ☆ケンコウ生活に役立つ健康豆辞典集☆ ☆生活習慣病 ☆糖尿病の予防と対策 ☆糖尿病と血糖値 ☆コレステロールとメタボリック ☆ストレス ☆肥満対策とダイエット ☆血圧異常と血液 ☆血管の構造と動脈硬化 ☆がん予防と対策＆活性酸素 ☆心臓病（虚血性心疾患）対策 ☆脳疾患と認知症（ボケ）関連 ☆痛風と骨粗鬆症と前立腺肥大 ☆栄養に対する豆知識１ ☆栄養に対する豆知識２ ☆ビタミン・ミネラル豆辞典 ☆お役立ちリンク集 ☆プロフィール＆リンクについて |
|
Copyright (C) All Rights Reserved |
|
|
|
|