マリッジブルーの原因とマリッジブルー対策

マリッジブルーの原因とマリッジブルー対策

結婚を控えた女性の約八割が経験すると言われるマ
リッジブルーの原因とマリッジブルー対策についてご紹介します。

 

マリッジブルーの原因

マリッジブルーの原因ベスト3をご紹介します。

 

1この人で本当に良かったのだろうかと言う相手への不安
2生活環境が変わる事への不安
3結婚生活を続ける事への不安

 

マリッジブルーの大元である不安の原因として、上げられるのが
相手に対する不安、環境変化に対する不安、結婚生活へ対する不安です。
これらがマリッジブルーの主な原因と言えます。

 

マリッジブルー対策

最も有効だとされるマリッジブルー対策は、
一人で抱え込まずに誰かに相談すると言う事です。

 

実際にマリッジブルーを克服した人の意見にも

 

「自分の悩みや不安を聞いてもらう事によってすっきりして前向きになれた」

 

「離す事で自分の気持ちが整理できたし、アドバイスも貰えて
マリッジブルーの解決に役立った」

 

等と言った意見が多かったです。

 

そこで誰に相談するかが大切になってきます。

 

相談相手のベスト3としては、
1、既婚女性の友人 
2彼 
3母親です。

 

やはりマリッジブルーを経験して乗り切った人と言う事で
既婚女性の友人が相談相手として多いようです。

 

もし、適当な相談相手が見当たらない時はブログやSNSで吐き出したり、
結婚式場の担当者に相談するケースもあるようです。

 

また、結婚情報サービスや、結婚相談所を利用している場合は、
そこの担当者に話す事も良いと思います。

 

とにかくマリッジブルーの最大の対策としては自分ひとりで溜め込まず、
信頼できる誰かに聞いてもらう事が大切
です。

 

マリッジブルーの原因と対策以外のマリッジブルー情報は
下記のページでご紹介していますので、併せてご覧下さい。
マリッジ―ブルーとは
男のマリッジブルー
男性のマリッジブルーの解決方法とは