アリシンとは
アリシン |
アリシンとは |
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☆ケンコウ生活に役立つ健康豆辞典集☆ ”健やかで楽しい健康に恵まれた生活”を一生送れる事を 目的に、知っているとケンコウ生活に役立つ情報を健康 豆辞典と言う形でまとめました。 糖尿病や動脈硬化、コレステロールやメタボリック、高血圧 や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心 とした病気予防に関する情報や、肥満対策・ダイエットや ビタミン、ミネラル等の栄養に関する豆知識まで幅広く ご紹介しています。 |
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| ケンコウ生活と言う名の贈物【ＨＯＭＵ】＞栄養に対する豆知識２＞アリシン | |
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☆アリシンのぺージアリシンについてご紹介します。 アリシンとは、にんにくに含まれる成分で、抗酸化作用物質の イオン化合物の一種です。 にんにくは健康食材の勇とも言える食材 ですが、その健康 成分は、独特のにおいにあり、このにおいが、アリシンです。 このアリシンの持つ成分が、血液の中の血小板や血管の収縮に 作用して血栓を防いだり、血圧上昇を防いだりするので、動脈 硬化を予防して、心筋梗塞や脳梗塞等の病気を予防する効果が 期待できます。 また、にんにくには、肝臓で糖代謝を助けたり、膵臓でインスリン の分泌を向上させる働きもあるため、糖尿病に対しても、効果が 期待できますし、コレステロールを下げる効果もあると 言われています。 ※最後までご覧頂き有難うございました。 このぺージ以外にもケンコウ生活維持に 役立つ栄養に関する情報をご紹介しています。 どうぞ、下のカテゴリーぺージからお進み下さい ☆栄養に対する豆知識１のカテゴリー ☆栄養に対する豆知識２のカテゴリー ビタミンやミネラルに関する情報は、下記のカテゴリーを ご覧下さい。 ☆ビタミン・ミネラル豆辞典 スポンサードリンク |
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