イソフラボン 働き
イソフラボン |
イソフラボン 働き |
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☆ケンコウ生活に役立つ健康豆辞典集☆ ”健やかで楽しい健康に恵まれた生活”を一生送れる事を 目的に、知っているとケンコウ生活に役立つ情報を健康 豆辞典と言う形でまとめました。 糖尿病や動脈硬化、コレステロールやメタボリック、高血圧 や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心 とした病気予防に関する情報や、肥満対策・ダイエットや ビタミン、ミネラル等の栄養に関する豆知識まで幅広く ご紹介しています。 |
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| ケンコウ生活と言う名の贈物【ＨＯＭＵ】＞栄養に対する豆知識２＞イソフラボン | |
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☆イソフラボンのぺージ☆イソフラボンの働きとは！イソフラボンについてご紹介します。 イソフラボンとは、大豆の胚芽に含まれる、植物性 ポリフェノールの一種です。 大豆イソフラボンとは、原料の大豆を名称に付け加えた名称で、 イソフラボンと同じものです。 このイソフラボンは、フラボノイドの一つで動脈硬化や心臓病、 がん、老化などの原因物質の一つである、活性酸素を除去して 活性酸素の害を防止する働きを持つ抗酸化物質です。 更年期以降の女性に必要な、女性ホルモンのエストラゲンと 同じような働きを持つ為に、主に更年期以降の女性の健康に 役立ちます。 更年期障害の症状である、不定愁訴の緩和や骨粗しょう症、 動脈硬化と言った、更年期以降の女性の体に起こりやすい 様々なトラブルを、緩和する働きがあるとされています。 また、乳がんや前立腺がんの予防、肌の美白効果、血管の 拡張作用もあるとされています。 更に、カルシウムが骨に働く作用を強化するので、カルシウム や、ビタミンＫ、Ｄなどと一緒に摂ると効果的です。 ※最後までご覧頂き有難うございました。 このぺージ以外にもケンコウ生活維持に 役立つ栄養に関する情報をご紹介しています。 どうぞ、下のカテゴリーぺージからお進み下さい ☆栄養に対する豆知識１のカテゴリー ☆栄養に対する豆知識２のカテゴリー ビタミンやミネラルに関する情報は、下記のカテゴリーを ご覧下さい。 ☆ビタミン・ミネラル豆辞典 スポンサードリンク |
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