ナトリウム ポンプ
ナトリウムポンプ |
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☆ケンコウ生活に役立つ健康豆辞典集☆ ”健やかで楽しい健康に恵まれた生活”を一生送れる事を 目的に、知っているとケンコウ生活に役立つ情報を健康 豆辞典と言う形でまとめました。 糖尿病や動脈硬化、コレステロールやメタボリック、高血圧 や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心 とした病気予防に関する情報や、肥満対策・ダイエットや ビタミン、ミネラル等の栄養に関する豆知識まで幅広く ご紹介しています。 |
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☆ナトリウムポンプのぺージ☆ナトリウム ポンプとは！ナトリウムポンプについてご紹介します。 ナトリウムポンプとは、必須ミネラルであるナトリウムと、 カリウムの濃度のバランスを調整する、調節機能の事を 言います。 カリウムやナトリウムは、共に細胞に存在して、正常に生体活動 が維持できるように働いています。 主にカリウムは細胞内に、ナトリウムは細胞外に多く存在して いて、ナトリウムポンプの働きにより、濃度のバランスが調節 され、バランスを取り合うことにより、協力して心筋などの筋肉の 収縮をしたり、細胞内の浸透圧を調整したりしています。 このナトリウムポンプが崩れてしまうと、ナトリウムが増えて しまい、カリウムが少なくなる為に、高血圧や心機能障害など が、起こりやすくなります。 特に、外食などの食塩が多い食事をしていると、カリウムが減少 してしまうので、減塩などの食事バランスを正常に保つ事が 必要です。 ※最後までご覧頂き有難うございました。 当サイトでは、このぺージ以外にもケンコウ生活維持に 役立つビタミンやミネラルに関する情報をご紹介しています。 どうぞ、下のカテゴリーぺージからお進み下さい ☆ビタミン・ミネラル豆辞典 ビタミンやミネラル以外の栄養素に関する情報は、右側の メニュー下方の栄養に関する豆知識カテゴリー内の 各ページをご覧下さい。 スポンサードリンク |
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