プロビタミンとは
プロビタミン |
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☆ケンコウ生活に役立つ健康豆辞典集☆ ”健やかで楽しい健康に恵まれた生活”を一生送れる事を 目的に、知っているとケンコウ生活に役立つ情報を健康 豆辞典と言う形でまとめました。 糖尿病や動脈硬化、コレステロールやメタボリック、高血圧 や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心 とした病気予防に関する情報や、肥満対策・ダイエットや ビタミン、ミネラル等の栄養に関する豆知識まで幅広く ご紹介しています。 |
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☆プロ ビタミンのぺージ☆プロビタミンとは！プロビタミンについてご紹介します。 プロビタミンとは、ビタミン前駆体と訳されることが多いですが、 体内でビタミンに変化する性質を持つ化合物です。 このプロビタミンには、ビタミンAに変化するβーカロテンや ビタミンDに変わるエルゴステロール等があります。 （※βーカロテンとは→β-カロチン（β-カロテン）のぺージ） βーカロテンは、プロビタミンAと呼び、エルゴステロールは、 プロビタミンD（D2）と呼びます。 また、プロビタミンCと言う言葉を聞くことがあります。 プロビタミンCとは、体内に吸収された後、化学変化を起こして ビタミンCになるものを指しますが、正式にはプロビタミンCと 言う物はありません。 何故かと言うと、プロビタミンの定義として、天然化合物である 事が条件だからです。 その為に、ニンジンやトマトにに含まれているβーカロテンや 椎茸に含まれているエルゴステロールは、自然に存在している 天然化合物ですが、プロビタミンCの場合は、自然に存在しない 合成化合物のためにプロビタミンには入りません。 プロビタミンCだけは、他のプロビタミンとは、プロビタミンC剤と 言って区別されています。 ちなみに、プロビタミンAであるβーカロテンは、体内で必要量 のみビタミンAに変化しますので、過剰症の心配はありません。 その為、目に効くビタミンとして有名な、ビタミンAを摂取する時 は、βーカロテンを摂ったほうが良いと言う意見も数多くあり、 βーカロテンを初めとするプロビタミンの人気が高まっています。 （ビタミンAに関する情報は下記のカテゴリーをご覧下さい） ※最後までご覧頂き有難うございました。 当サイトでは、このぺージ以外にもケンコウ生活維持に 役立つビタミンやミネラルに関する情報をご紹介しています。 どうぞ、下のカテゴリーぺージからお進み下さい ☆ビタミン・ミネラル豆辞典 ビタミンやミネラル以外の栄養素に関する情報は、右側の メニュー下方の栄養に関する豆知識カテゴリー内の 各ページをご覧下さい。 スポンサードリンク |
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