モロヘイヤ

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       ようこそ!
 ごゆっくりご覧くださいね!

 
            ☆モロヘイヤについてご紹介します!☆

  数ある食用野菜の中でもダントツの食物繊維の含有量を誇るモロヘイヤは
  ビタミン、カルシュウム等もとても多く含みます。元々はアフリカ、中近東の
  原産ですが最近はその効果から国内でも生産され、特に中性脂肪や
  コレステロール低下に対して効果が期待されています。
  モロヘイヤでスッキリ☆安心生活をお届けします。
  
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 モロヘイヤは、非常に栄養バランスに優れた食品で、ビタミン、
 ミネラル等の含有量も、緑黄色野菜の中でもトップクラスです。

 当然モロヘイヤに期待できる健康効果も、免疫力の向上を初めとして
 総合的に期待できます。


 モロヘイヤと内臓脂肪症候群

 当サイトは、数多い病気の中でも、メタボリックシンドロームに
 関する情報提供を、中心にしていますので、モロヘイヤの効能の
 中でも、メタボ中心にご紹介します。

 そのような視点から、モロヘイヤの健康効果を考えると、内臓脂肪、
 高脂血症、コレステロール、肥満に対する効果が上げられます。

 このような肥満と関係が深い症状には、モロヘイヤに含まれている
 食物繊維が効果を発揮します。食物繊維はコレステロールを排出
 させるため、コレステロールが低下します。

 そうすると自然に、高脂血症も改善されます。
 また、モロヘイヤはビタミンB群が豊富ですが、ビタミンB軍は脂質の
 代謝に有効な働きをします。その為、中性脂肪と共に、内臓脂肪を
 減少させる効果が期待できます。

 これらの疾患は、メタボのみならず、生活習慣病を引き起こす危険性も
 高いですので、運動と組み合わせて、効果的に肥満を解消すると
 良いと思います。

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