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    ☆肥満予防と肥満症改善に役立つ情報をご紹介します!☆

   肥満を予防・改善する事はメタボリック症候群や動脈硬化をはじめ、
   高血圧や脳卒中・心筋梗塞などを予防する事に通じます。
   肥満症を予防して病気予防+スッキリで安心生活を送りましょう!
  
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 ・肥満と肥満症の違いをご存知です

 肥満肥満症を、同じだと思っている方も、結構多いようですが、実は
 肥満と肥満症は、関係は深いものの異なります。

 肥満とは、体内に余分な脂肪の蓄積量が多い状態、つまり太っている
 状態を示しますが、肥満症となると、単なる太り過ぎと異なり、正式な
 疾患となります。

 疾患とは病気の事ですので、肥満症はキチンと治療を行う必要がある
 病気だと言う事になります。このように肥満と肥満症は似ていますが
 異なる症状ですのでご注意ください。


 ・肥満とは

 肥満とは簡単に言うと、太り過ぎの状態です。
 少し専門的に表現すると、身体形成組織内における脂肪組織の占める
 割合が過剰に増加した状態となりますが、一番わかり易いのは、太って
 いること=肥満で間違いありません。

 それでは、自分が太りすぎ(肥満)かどうかは、どのように判定
 するのでしょうか。

 肥満を判定する基準に、BMI値というのがあります。
 日本肥満学会によると、BMI(計算式は体重(kg)/ 身長2(m))値が
 25を過ぎると肥満と判定
されます。


 ・肥満症とは

 肥満症とは肥満状態(NMI値25以上)に加えて、糖尿病高血圧
 高尿酸血症(痛風)虚血性心疾患心筋梗塞狭心症)、虚血性脳疾患
 (脳梗塞脳血栓)、脂肪肝、脂質代謝異常等の疾患を、併発している
 状態を指します。

 また、肥満の中でもリンゴ型肥満と言われる、上半身の肥満に
 内臓脂肪症候群メタボリックシンドローム)を併発していると、更に
 健康被害の高い、ハイリスク肥満症とされています。


 ・肥満解消成分

  アミノ酸・カテキン・ガルニシア・キトサン・ギムネマ・桑葉エキス・
  サイリウム・伝七人参・大豆サポニン・カプサイシン・モロヘイヤ・
  杜仲茶・ヤーコン


 ・肥満と肥満症を予防・改善するには

 肥満症を予防・改善するには、肥満を防ぐ必要があります。
 肥満は摂取カロリーに対して、消費カロリーの割合が大きく下回って
 いる状態ですので、肥満を防ぐには、食事や運動と言った生活習慣を改善
 する必要があります。

 いわゆるダイエットにより、肥満も肥満症も改善できます。
 ただ一つだけ注意していただきたいことは、間違ったダイエット
 しないことです。 無理をせず、少しづつでも良いので、
 正しいダイエットで成功を目指し取り組みましょう。

 肥満症の場合は、予防には肥満対策のダイエットで十分ですが、
 重度の肥満症になっている場合は専門医の治療を受ける必要があります。

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 ☆メタボリックな病気☆
 ・メタボリックシンドローム
 ・動脈硬化
 ・コレステロール
 ・善玉(HDL)
 ・悪玉(LDL)
 ・高脂血症
 ・内臓脂肪
 ・ドロドロ血
 ・血流改善
 ・高血圧
 ・糖尿病
 ・血糖値
 ・狭心症・心筋梗塞
 ・脳梗塞
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 ☆症状改善に役立つ
   サプリメント・健康食品☆

 ・亜鉛
 ・アミノ酸
 ・アロエ
 ・イチョウ葉
 ・うこっけい
 ・ウコン
 ・牡蠣エキス
 ・オレイン酸
 ・核酸
 ・カテキン
 ・カルシウム
 ・ガルニシア
 ・キトサン
 ・ギムネマ
 ・クエン酸
 ・黒酢
 ・桑葉エキス
 ・杜仲茶
 ・ヤーコン
 ・ケール
 ・ビール酵母
 ・コエンザイムQ10
 ・ゴマ
 ・コラーゲン
 ・コンドロイチン
 ・サイリウム
 ・田七人参
 ・しじみエキス
 ・しそエキス
 ・食物繊維
 ・スピルリナ
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 ・大豆サポニン
 ・カプサイシン
 ・納豆キナーゼ
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