ギムネマ

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       ようこそ!
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       ☆ギムネマお役立ち情報をご紹介します!☆

   ギムネマは脂肪燃焼や糖分の吸収を阻害するので、肥満や
   糖尿病予防に人気の高い成分です。
   ギムネマ選びのポイントやお役立ち情報をご紹介します。
  
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  ・ギムネマとは

 ギムネマとは正式名称を、ギムネマ・シルベスタと言うインド原産の食物です。
 ギムネマの効果は、インドでは古代から高い評価を受けていて、インドの
 伝統医学であるアーユルヴェーダにも、糖尿病等に対して高い効果を
 発揮すると記載されていて、ギムネマ茶等の健康茶として、人気の
 成分です。

 現在は日本国内においても、ギムネマ(ギムネマ酸)を使った、ギムネマ
 サプリメントや健康食品、ギムネマ茶の健康茶などに加工されて発売
 されています。



 ・ギムネマシルベスタと肥満

 ギムネマは葉から抽出したギムネマ酸が、肥満や糖尿に効果を発揮します。
 ギムネマ酸をサプリメントや、ギムネマ茶として日々の生活に取り入れましょう。

 ギムネマの肥満解消効果は、脂肪の吸収を抑制する働きに加えて、
 糖質の腸管内での吸収を阻害する事により、ダイエットに働きます。
 また、肥満解消だけではなく、ギムネマ酸は血糖値の上昇を抑える
 働きもあるので、糖尿病と肥満の両方でお悩みの方にも、ギムネマ茶等の
 ギムネマシルベスタ製品は役立ちます。



 ・ギムネマシルベスタと糖尿病

 ギムネマ酸の最も有名な効能は、糖尿病に対する効果です。
 ギムネマはインドなどにおいても、昔から糖尿病予防の特効薬(民間薬)と
 された成分で、ギムネマ茶等に加工され、広く愛用されています。

 ギムネマは、糖分の吸収を抑えて、血糖値を下げる事により、血糖値の
 安定に働きます。また膵臓にも働きかけ、インスリンの分泌を促進します。

 このような働きにより、糖尿病の方でも、ギムネマ茶やギムネマ酸を使った
 サプリメントなどを飲んでいる方も多いです。



 ・ギムネマ茶やギムネマサプリメントの注意

 ギムネマは糖尿病対策に効果があるとして、大変人気の成分ですが、
 中にはギムネマの茶飲料や、ギムネマ・シルベスタのサプリメント等に
 頼りすぎて、結果的に専門医の注意を受けてしまう方も多いです。

 このような健康食品は、あくまで食生活をサポートするものですから
 頼りすぎないように、上手に日々の暮らしに、取り入れる事が大切です

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