ダイエット成功

ダイエット 成功

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 ごゆっくりご覧くださいね!

  
    ☆ダイエット成功に役立つ情報をご紹介します!☆

   ダイエットに成功する事はメタボリック症候群や動脈硬化をはじめ、
   生活習慣病である高血圧や脳卒中・心筋梗塞などを予防する事に
   通じます。今日から病気予防+スッキリで安心生活を送りましょう!
  
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 ・ダイエットを成功するために

 ダイエットは、多くの方が、健康のために取り組んでいる事の一つです。
 同じダイエットでも、成功ダイエットと言えるのは、単に痩せると言う事
 よりも、美しく痩せるとか、健康的に痩せると言うことだと思います。

 現代の日本は、ダイエット大国と言われていて、健康志向が高まる中
 若い方から中高年の方まで、様々な人達がダイエットに取り組まれて
 います。

 その為ダイエットに関連する商品も数多く、誇大広告気味のダイエットの
 お話や、ダイエットに関連する商品も数多くあります。

 そしてその中には、明らかにオーバートークで、ダイエット初心者の方を
 騙そうとしている物も数多く存在します。

 勿論、良心的なダイエットサイトや、実際に効果の高いダイエット商品を
 販売されているメーカーや、サイトも存在します。

 大切な事は、間違ったダイエットにダマされないことです。

 間違ったダイエットには、とても楽で、簡単に痩せられると言った情報が
 多く、ともすれば惹かれてしまいます。
 然しそのようなダイエットは、例え取り組んでも失敗します。


 そのような間違ったダイエットでは、簡単に短時間で−(マイナス)○○
 キロとか、もうダイエットで苦しむ必要はありません。寝ているだけで
 ○○キロ痩せる驚異の○○ダイエット法、等という宣伝文句で、
 ダイエッターさんを誘います。

 このような情報に、ダマされない様にくれぐれも注意してください。
 ダイエットに魔法は存在しません。
 そのようなダイエットでは、例え一時的に痩せたとしても、結果的に
 リバウンドを起こして、体重は元に戻るか、それ以上になります。



 ・失敗ダイエットの恐怖とは

  ・誇大広告のダイエット

  ・特定食品だけを食べるダイエット

  ・飲むだけで痩せると言うダイエット食品

  ・食べないダイエット

 など失敗するダイエットは数多く存在します。

 これらのダイエットの一番の恐怖とは、痩せないと言う事ではありません。
 変なダイエットに取り組んで、全く効果が無かった(痩せなかった)と
 言う場合は、まだ救いがあります。 何故ならその間違ったダイエットから
 遠ざかる事が出来るからです。

 一番怖いのは、間違ったダイエットで、中途半端に痩せてしまう事です。
 間違ったダイエット方法や、悪質なダイエット成分などを使ったダイエット
 商品などでも、一時的に痩せる場合があります。

 然し基本的に間違った方法なので、例え体重が落ちても、一時的で
 直ぐに元に戻ります。
 然し、一度体重が低下しているので、このダイエット法は正しいと
 思ってしまい繰り返します。

 これは、痩せてリバウンドすると言う、正しいダイエットからみると
 最悪のパターン
です。
 何が最悪かと言うと、リバウンドを繰り返すことにより、痩せにくく
 太りやすい体質に変わっていく
からです。
 このパターンが、数ある失敗ダイエットの中でも最悪のパターンです。


 ・ダイエットに役立つ成分

 アミノ酸・カテキン・ガルニシア・キトサン・ギムネマ・桑葉エキス
 サイリウム・伝七人参・大豆サポニン・カプサイシン・モロヘイヤ
 杜仲茶・ヤーコン


 ・成功ダイエットの基本とは

 ダイエットの基本はシンプルです。
 それは肥満の原因を、正確に理解して解消することです。
 肥満とは摂取カロリーよりも、消費カロリーが少ないから発生する症状です
 これ以上でも、これ以下でもありません。

 成功ダイエットの基本も、食生活や運動不足を解消する事により、常に
 消費カロリーと摂取カロリーのバランスが、取れている状態をキープする
 事です。

 この事を正しく理解した上で、ダイエットサプリメント
 脂肪の燃焼サプリメントなどを組み合わせると、ダイエットの成功に
 近づきます。

 くれぐれも食事や運動(有酸素運動)を全く行わないで、これだけを
 食べたり飲んだりすれば良いとと言、うダイエットはしてはいけません。

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 ☆メタボリックな病気☆
 ・メタボリックシンドローム
 ・動脈硬化
 ・コレステロール
 ・善玉(HDL)
 ・悪玉(LDL)
 ・高脂血症
 ・内臓脂肪
 ・ドロドロ血
 ・血流改善
 ・高血圧
 ・糖尿病
 ・血糖値
 ・狭心症・心筋梗塞
 ・脳梗塞
 ・肥満

 ☆スッキリダイエット☆
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 ・水太り
 ・中年太り
 ・下半身太り
 ・腹回り
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 ・下腹部
 ・セルライト解消

 ☆症状改善に役立つ
   サプリメント・健康食品☆

 ・亜鉛
 ・アミノ酸
 ・アロエ
 ・イチョウ葉
 ・うこっけい
 ・ウコン
 ・牡蠣エキス
 ・オレイン酸
 ・核酸
 ・カテキン
 ・カルシウム
 ・ガルニシア
 ・キトサン
 ・ギムネマ
 ・クエン酸
 ・黒酢
 ・桑葉エキス
 ・杜仲茶
 ・ヤーコン
 ・ケール
 ・ビール酵母
 ・コエンザイムQ10
 ・ゴマ
 ・コラーゲン
 ・コンドロイチン
 ・サイリウム
 ・田七人参
 ・しじみエキス
 ・しそエキス
 ・食物繊維
 ・スピルリナ
 ・セレン
 ・大豆サポニン
 ・カプサイシン
 ・納豆キナーゼ
 ・梅肉エキス
 ・ギャバ
 ・バナバ茶
 ・プロポリス
 ・モロヘイヤ
 ・リコピン
 ・にんにく卵黄
 ・ルイボスティー
 ・レシチン
 ・DHA&EPA

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